Добрый вечер, Мария! Хочу сказать Вам большое спасибо за проект Mind. Сейчас я нахожусь в процессе развода. Мне сейчас тяжело морально... Но Ваш проект меня очень поддержал. Я стала меньше себя жалеть, появилась надежда, что смогу справиться с негативными эмоциями. Особенно запомнилась лекция заключительная о радости. Я представила себя счастливой идущей по солнечной улице, а спину мне прикрывают большие и теплые руки Бога, словно подталкивая идти вперёд, идти навстречу новому и счастливому будущему. Спасибо Вам большое ❤️
Valentinovna
Спасибо за этот проект! Он был не простой, но очень сильный!
Katyan
Мария, Спасибо Вам от всего сердца! ❤️
anyutka
Благодарю вас за MIND❤️🙏☀️ Это был великолепный путь в свою душу. И благодарю себя, что дошла до конца, не в срок, продлила курс, но прошла. Проходила медленно, каждую лекцию прослушивала 2-4 и бальше раз, чтобы прочувствовать, вникнуть. Прервалась, потому что было сложно выдерживать свои чувства, узнавать о себе правду (осознать свою токсичность, к примеру, и позицию жертвы). Я осознавала, и прощала себя за несовершенство, и с состраданием принимала себя шла дальше. Разрешила себе чувствовать близость с партнёром, и в какой-то момент перестала на него бесконечно обижаться. И стало спокойнее, незачем стало многое драматизировать. И в ноябре он сделал мне предложение 😍
Последняя сессия EMDR была очень чувственной❤️ Я по-новому взглянула на вызовы, которые мне приходят в жизнь, с гуманистической позиции ☀️
Спасибо вам огромное за проект, он волшебный.
El’
Благодарю!
AleksandraTsoy
спасибо, это большой и очень классный осознанный путь к себе
Marysh-ka
С огромной благодарностью! То главное, что так ждала от мамы, от других… и вдруг услышала от Вас. Для меня это были слова ДОСТОИНСТВО, СОБРАННОСТЬ, и УВАЖЕНИЕ к своему прошлому и боли. Ваши марафоны- точка переосмысления и роста. Для меня это «До и После» .
Irina iv
Мария! Низкий поклон за ваш труд очень высокого уровня! Первый марафон, где всё для меня! Всё мои уязвимые места и затыки! Тревожусь, что не будет более доступа! Вместила, что смогла! Впервые из всех марафонов заглянула и сделала как-то каждое задание. Прослушала всё лекции. В этот раз с жадностью! Последнее ЕМДР всю ломало, но произошли инсайты жизни! Увидела вещи, которые не могла связать! До сих пор вспоминаю вашу улыбку как благословение для важного шага 😍
Tatiana S
Это большое счастье приблизится ещё на один шаг к себе и своей соединенности с душой!
Благодарю Марию и всю команду!
SashaGolubeva
Спасибо огромное! Прорыв в личной терапии произошёл колоссальный и во многом это заслуга проекта и вложенной информации! Это реально очень мощно. Благодарю, Мария, за ваш труд и труд вашей команды!
Проект о том, как изменить стратегии мышления и поведения, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Участники проясняли механизмы, которые мешали им двигаться к целям, учились выходить из негативных сценариев прошлого, формировали прочную опору на себя в отношениях с близкими и окружающими. Новые границы сознания и поведения помогли им создать новую судьбу отношений и стали основой материального успеха в жизни.
Тринадцать тем, четыре сессии EMDR, глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.
Лекции и упражнения
Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Когда изменения удаются.
Системное упражнение Движущая и Сдерживающая сила в трансформации.
Трансформация: кто я после травмы? Преображение после кризиса.
Расстановочное упражнение Трансформация Я
Достоинство и невротическая гордость.
Созависимость: кто и как я без тебя?
EMDR Трансформация после кризиса
Упражнение «Фигура Зависимости и Я»
Контрзависимость как стратегия защиты от близости.
Токсичность и три типа невротической ориентации.
Токсичность и отношения
Упражнение Расти в любви.
Зависть и чувство неполноценности
Зависть и Расширение себя.
Обида, месть, жертва.
Упражнение Величие. Выход за пределы обиды, жертвы, мести.