Меню
Мария Бразговская
Психолог. Практическое руководство достижения амбициозных целей и счастливой жизни.
@MBrazgovskaia
Клуб
«Точка роста»
Трансформационная программа через терапию настоящего и динамичный рост. А еще мы смотрим кино!
Перейти в клуб
Результаты
участников
Истории участников
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
Более 7 (после 7 перестала считать)
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Уровень профессионализма Марии гарантировал очень хороший продукт. Цель: стать взрослой, начать зарабатывать, научиться говорить нет, видеть своих детей.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Спектр чувств был очень разным: от счастья, что нащупал нужное до боли от необходимости прожить что-то.
Результаты и изменения сразу после проекта
Стала видеть свои границы и начала их защищать. Появилось понимание, чем хотелось бы заняться.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Новая профессия - организатор пространства, блог для популяризации моей сферы, бизнес по продаже органайзеров, желание двигаться вперед, публикации в сми,
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
9 проектов с 2019 года
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Первый проект был Дочки Матери в 2019 году. Взяла себе и подарила маме. Нас у неё 6 детей. Её мать умерла когда она была подростком, были детдома, опекунства. Вопросы внутренних семейных отношений часто были болезненными. Проект шёл тяжело, каждая лекция срывала разные защитные маски. Точкой невозврата была фраза «если вам плохо, то это не значит что вы плохой человек». Отношения внутри семьи начали меняться. Летом 2021 года вся семья собралась, 7 вольнодумцев и каждый с характером, и за неделю тесного общения не поругались ни разу. Это большое достижение за два года небольших пошаговых изменений.
В других проектах тоже было много движений и результатов.
В других проектах тоже было много движений и результатов.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Процесс обучения – это не отпуск и не «ом сладкий ом». Никогда не получается идти в ногу с расписанием. Всегда уходит от 3х дней до двух недель на переваривание, отмысливание, поиск внутренней честности признаться себе в том, что предпочёл бы никогда не замечать.
Перед какими-то упражнениями сопротивление по неделе, а какие-то прям как волнительная авантюра.
Медитация майндфулнесс – лучшее для успокоения перед сном. Способствует увеличению глубокой фазы сна, если верить датчикам.
Перед какими-то упражнениями сопротивление по неделе, а какие-то прям как волнительная авантюра.
Медитация майндфулнесс – лучшее для успокоения перед сном. Способствует увеличению глубокой фазы сна, если верить датчикам.
Результаты и изменения сразу после проекта
Бывает, пока идёшь в проекте случается заминка на неделю-другую пока сходятся все детали и мысли, но за это время случаются и события, напр, по учёбе или работе. Возникает внутренний вопрос. А следующая лекция как раз несёт и ответ. То есть, все задержки на пути бывают кстати и в процессе проекта уже идут изменения. Так что к своей скорости я не придираюсь. В целом стала больше доверять себе в вопросах отношений со временем.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Динамика в семье изменилась. После mind модели мышления и модели поведения в вопросах созависимых тенденций дали серьёзный сдвиг. Появилась ценность себя. Могу увидеть обесценивание, сказать своё недовольство словами. В 2021 году получилось отдать почти 3млн долгов после ДиУ, там же был и переезд в Италию (мечта детства). Через полгода вернулась, потому что поняла, что избавилась от мечты и необходимости её преследовать, руша отношения и отодвигая момент обретения Дома. Освобождение от мечты дало действительно глубокие отношения. Так же в процессе прохождения ДиУ добила вопрос с семейными корнями, подалась на гражданство (200 лет истории семьи были про беженство и сокрытие национальности).
Не стыдно быть собой.
Не стыдно быть собой.
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
6 проектов
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Необходимо было ещё углубить понимание о финансовом мышлении. Если же говорить о предыдущих проектах, то цель была - понять себя, вытащить наружу и попрощаться со многими детскими страхами и болями
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Очень сильная трансформация началась сразу. Сначала - это было море выплаканных слез. Потом стало появляться внутреннее ощущение веры в себя и любви к себе
Результаты и изменения сразу после проекта
После 29 лет работы в школе я ушла, поменяла род деятельности, круг общения
Результаты и изменения спустя полгода-год
За 1,5 года меня признали в новом качестве, уже не учитель, а финансовый консультант. Я увеличила доходы в три раза, стала выступать в качестве спикера на различных площадках, выступила как эксперт на телевидение СПб... А, главное, я нашла опору в самой себе. Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
8 проектов
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Находилась в растерянности относительно жизни в целом, искала себя
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Обучение захватило сразу же. Глубина покорила. Есть с чем сравнить, но конкурентов не вижу. Местами было сложно, иногда изменения удавались не так быстро, как хотелось бы, но то, что я в правильном месте и знания, которые я получаю, бесценны - знала с первого дня первого проекта в 2019.
Результаты и изменения сразу после проекта
Я прошла много проектов. Сложно связать сейчас изменения с каким-то конкретным проектом, но цепочка новых мыслей была такая: Это не я плохая, А со мной поступили плохо. Я себе подхожу. Я больше чем то, что со мной происходило и происходит. Одной жертвы достаточно. Я выбираю себя. Я знаю свои ценности. Я живу своей жизнью и знаю, какой дочерью, женой, мамой, профессионалом я хочу быть. Я разрешаю себе свои взрослые деньги и быть успешной. Я создаю и замечаю свои счастливые моменты в каждом дне.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Я знаю, чем я хочу заниматься в жизни. Я знаю, что меня наполняет. Я выбрала свой путь. Мои отношения с моей семьей стали ещё лучше. Мои тяжёлые отношения с мамой не стали легче, но мне стало легче видеть их реальными и не ждать того, что не может наступить. Я исполняю свои материальные желания без стыда и вины. Я чувствую себя счастливой.
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
Про любовь 2019
Про деньги 2019
Большой марафон чудес 2019
Body 2021
Mind 2021
Деньги и реализация 2022
Уже куплен сертификат на будущий про детей 2022
Про деньги 2019
Большой марафон чудес 2019
Body 2021
Mind 2021
Деньги и реализация 2022
Уже куплен сертификат на будущий про детей 2022
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Я развелась и была с младенцем на руках. Мне нужна была психологическая помощь и Вера в то, что я выберусь из этого всего. Проект про любовь был ближайшим. Он дал мне почву под ногами и осознание, что такой формат психологической помощи мне подходит.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Я очень боялась, что буду мало понимать лекции Марии. Ее посты были местами очень сложно написаны и воспринимались не сразу. Но в проекте мне было легче, чем с постами. Переслушивала лекции по несколько раз, пытаясь вместить максимальное количество информации. Никогда я не была так открыта новому, как в самый первый проект. Опыт упражнений был и вовсе необыкновенен. Мне очень зашли расстановочные упражнения, помогли понять себя и отпустить много негативного, что накопилось во мне. После первого проекта я сразу поняла, что пойду и в следующий. Тем более, что мне необходима была стратегия, как жить и зарабатывать на жизнь в декрете с маленьким ребёнком на руках и без какой либо помощи со стороны. Именно в проекте про деньги я поставила первые цели и начала к ним идти.
Результаты и изменения сразу после проекта
После первого проекта мне стало легче. Появилась ясность в собственных мыслях и действиях, получилось осознать, что жизнь не закончилась и у меня все впереди. Это то, за чем я и пришла в проект и он окупился сполна.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Спустя год после первого проекта я уже прошла обучение новой интернет профессии и нашла первую работу, выйдя с 0 рублей в декрете до 40 000 в месяц на удаленке. Сейчас, спустя 2 года работы в интернете я руководитель отдела продаж с новыми планами на обучение и дальнейший рост компетенций, с заработанной первой машиной, доходом 100 000+, похудевшая на 24 кг после родов и четким планом на ближайшие 3 года. Я совершенно другой человек внутренне и внешне и все это благодаря тому, что Мария в своих проектах показала мне, какой может быть жизнь. Дальше больше и я безмерно благодарна всему, что Мария даёт. Я читаю все посты, сторис и слушаю все эфиры. Мария для меня Женщина с большой буквы и пример во всем.
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
Тело как феррари, про любовь, про деньги, дочки-матери, воплощение, деньги и реализация
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Выгорание, вопросы бесплодия и женственности в отношениях, стеснительность, желание выйти из «замкнутого повседневного круга», увеличение дохода
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Самый сложный проект был Дочки-матери и Воплощение. В дочках ползла 9 мес., прям где-то душило, где-то белугой рыдала. Чувство вины перед дочерью, обида на маму, обида, что кому-то дети легко достаются, а мне пришлось пройти наикрутейший маршрут.
Результаты и изменения сразу после проекта
После проекта Воплощение мне сделали оффер, ушла на новую работу, взяла своих клиентов, увеличила доход. Подарила себе подарок, на который долго не решалась.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Пошла в личную терапию, стала чувствовать, где нарушаются личные границы, ощущать, что мне страшно, но идти вперед: открыла страницу в ИГ, начала писать про инвестиции, заявлять о себе и просить о помощи. С 2019 г., с момента моего первого проекта, из материальных изменений: поменяла работу, продала машину, так как она стояла, а расстаться жалко, начала активно инвестировать (а то работаю в этой сфере с 2010 г., но все не начинала), так увлеклась, что купила инвест. Обьект в недвижимости (до этого как от огня бежала от кредитов). Вернулась к бегу, стала спокойнее дома. Сегодня в род. доме… вот-вот появится второй ребенок - сын, а когда-то мы с мужем были бесплодны. И да, беременность случилась нежданно, самостоятельно и без каких бы то ни было усилий на зачатие. Кстати, родители оч. Не поддержали, давили, пугали, но наступающее будущее бывает и таким. Бью кокошником в пол, и так хочется на личный прием к Марии!
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
ТКФ, ДМ, Деньги.Большой переход, Я и Ты, Деньги и реализация
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Глобально: пересобрать себя, качественно изменить своё взаимодействие с окружающим миром, начиная от непростых отношений с папой и мамой, с бывшим супругом до выстраивания новой парадигмы в сфере личных отношений и профессиональной и финансовой реализации.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Я все ещё в проекте «Деньги и реализация» и такого сопротивления, как при выявлении своих талантов, способностей, умений у меня не было даже при исследовании своего рода и тяжёлых историй моей жизни. Нет, я не закрыла задания на месяц, я снова и снова подхожу к «снаряду» и сразу же всплывают сотни «срочных» дел. Но я беру себя в руки и иду дальше, хоть и после нескольких часов размышлений и записей остаётся ощущение, что могла бы сделать и получше, копнуть поглубже…но не знаю как.
За 5 проектов я испытала очень широкий спектр эмоций. Иногда казалось, что какой-то урок прошёл для меня впустую, иногда было так глубоко, что я погружалась в тему и делала паузу. На этом фоне было как-будто стыдно двигаться дальше. Я испытывала раздражение, разочарование, злость от того, что мне было сложно сделать, казалось бы, элементарные вещи. Я удивлялась тому, что таилось многие годы в моей душе. Я плакала от боли, от счастья и облегчения. Некоторые лекции слушала по 3 раза и все равно казалось, что ничего не услышала. Но все же результаты были, пришлось учиться замечать любые, даже маленькие изменения.
За 5 проектов я испытала очень широкий спектр эмоций. Иногда казалось, что какой-то урок прошёл для меня впустую, иногда было так глубоко, что я погружалась в тему и делала паузу. На этом фоне было как-будто стыдно двигаться дальше. Я испытывала раздражение, разочарование, злость от того, что мне было сложно сделать, казалось бы, элементарные вещи. Я удивлялась тому, что таилось многие годы в моей душе. Я плакала от боли, от счастья и облегчения. Некоторые лекции слушала по 3 раза и все равно казалось, что ничего не услышала. Но все же результаты были, пришлось учиться замечать любые, даже маленькие изменения.
Результаты и изменения сразу после проекта
У меня были результаты и изменения в процессе. Я начала работать с психотерапевтом, так как проекты Марии очень многое подсветили, с чем-то сложно было справляться самостоятельно. Одним из больших достижений - обретений опоры в себе, на себя.
Во время ТКФ я пришла в дом отца, где не была 10 лет. Наши отношения не стали тёплыми, но я многое для себя поняла и приняла его часть в себе.
Я стала иначе реагировать на маму (работы непочатый край ещё) и это повлекло изменения во мне.
Я обрела новых друзей и они мне дали так много любви и помощи.
После «Я и Ты» я наконец-то «доразвелась» с бывшим мужем, поверила в то, что справлюсь с дочкой вдвоём.
В процессе текущего проекта приняла оффер с повышением в должности и доходе, интереснейший для меня проект.
Во время ТКФ я пришла в дом отца, где не была 10 лет. Наши отношения не стали тёплыми, но я многое для себя поняла и приняла его часть в себе.
Я стала иначе реагировать на маму (работы непочатый край ещё) и это повлекло изменения во мне.
Я обрела новых друзей и они мне дали так много любви и помощи.
После «Я и Ты» я наконец-то «доразвелась» с бывшим мужем, поверила в то, что справлюсь с дочкой вдвоём.
В процессе текущего проекта приняла оффер с повышением в должности и доходе, интереснейший для меня проект.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Моя жизнь очень динамична и изменения происходят регулярно, их можно отслеживать с 2019 года, с первого проекта. Я тогда повторно вышла из первого (единственного) декрета, была готова работать за любые деньги, лишь бы уже быть в деле. От первого оклада на испытательный срок -до роста в 400% прошло 3,5 года. Не за один раз, постепенно. Вот прямо сейчас посчитала и пребываю в изумлении.
2019 год после проекта был ярким и насыщенным командировками, цветами и подарками.
В 2020 в пандемию я поняла, что могу подарить себе кольцо с бриллиантом (пока с маленьким), но это мой личный символ того, что я справляюсь, что я могу.
В 2021 Обстоятельства меня научили принимать помощь, а что ещё сложнее-просить, до сих пор плохо получается.
Улетучилась моя потребность в том, чтобы рядом кто-то был, даже если этот кто-то-явно не мой человек. К слову, открыла записи с проекта «Я и Ты» и посмотрела что я писала тогда, какой мужчина сейчас рядом со мной. И что приятно - я переписала заново парочку моментов, а это значит, что за эти полгода произошли качественные изменения.
Я смогла разъехаться с бывшим мужем, самостоятельно обеспечивать себя и дочь: снимать квартиру, оплачивать частный детский сад и проч. Для меня это Достижение! Я шла к этому долго. Одним рывком не получилось.
Я вижу свои перемены через людей, которые приходят в мою жизнь.
2019 год после проекта был ярким и насыщенным командировками, цветами и подарками.
В 2020 в пандемию я поняла, что могу подарить себе кольцо с бриллиантом (пока с маленьким), но это мой личный символ того, что я справляюсь, что я могу.
В 2021 Обстоятельства меня научили принимать помощь, а что ещё сложнее-просить, до сих пор плохо получается.
Улетучилась моя потребность в том, чтобы рядом кто-то был, даже если этот кто-то-явно не мой человек. К слову, открыла записи с проекта «Я и Ты» и посмотрела что я писала тогда, какой мужчина сейчас рядом со мной. И что приятно - я переписала заново парочку моментов, а это значит, что за эти полгода произошли качественные изменения.
Я смогла разъехаться с бывшим мужем, самостоятельно обеспечивать себя и дочь: снимать квартиру, оплачивать частный детский сад и проч. Для меня это Достижение! Я шла к этому долго. Одним рывком не получилось.
Я вижу свои перемены через людей, которые приходят в мою жизнь.
Гузель
Самозанятая в сфере гостиничного бизнеса, открыла сеть апартаментов в г. Магнитогорск
Страница в соц. сети
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
9 проектов
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Пустота и депрессия после развода, двум детям было.0.5 и 3 года. Ушла с одной сумкой, угроза жизни.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Мир вне моих представлений о нём существует- это самое главное. Выход есть всегда. Я могу построить себе тот мир который хочу Я.
Результаты и изменения сразу после проекта
Купила квартиру, сделала ремонт, поменяла машину, - без кредита и ипотек, устроилась на работу. Обрела уверенность. Через три года уволилась - начала работать на себя.
Результаты и изменения спустя полгода-год
5 лет после развода. Опять переезд в более просторную квартиру и ремонт- как я хочу. И опять без ипотеки и кредита. За два года с пособия по безработице после увольнения до сети аппаратов в моём городе премиум класса. 4 квартиры с ремонтом с нуля. Обретение стабильности в нестабидьности- таком был мой запрос, т. К. Понимала что доход будет непонятен и нестабилен.
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
7 проектов за 3 года
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Когда я пришла в свой первый проект, у меня было очень трудное время: не было работы, проблемы со здоровьем, выгорание после увольнения, страх и неуверенность в себе. Я очень надеялась, что проект поможет понять отчего я оказалась в такой ситуации и поможет выбраться из нее. Так и произошло.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Учиться в проектах всегда непросто, но при этом чувство освобождения меня не покидало. Я хорошо помню как это было во время первого проекта - я очень много плакала, писала, делала все упражнения. Иногда ощущала, что больше не могу, что слишком больно сталкиваться с собой, осознавать как долго я обманывала сама себя, пыталась получить одобрение других людей вместо того, чтобы слушать и заботиться о себе. Но всегда, каждый раз в лекциях и упражнениях Мария показывала такую глубокую любовь и заботу к участникам проекта, так подробно и разносторонне объясняла феномены и процессы над которыми мы работаем, что это поддерживало и давало сил. Я разрешала себе замедляться, не спешить делать упражнения день в день, давала себе время на ассимиляцию и это всегда помогало. Я снова была готова идти вперед. Когда в проектах появились упражнения EMDR, это стало новым этапом. Уверена, что именно EMDR помогло закрыть травму, которая была со мной много лет, помогло освободиться от прошлого.
Результаты и изменения сразу после проекта
Одной из причин моего выгорания была работа без выходных на руководящей должности в течение 5 лет. Сразу после первого проекта я нашла работу, что стало большой опорой для дальнейших изменений. При этом важно отметить, что была абсолютно другая работа. Теперь уходя в конце дня, могла спокойно не думать о работе и копить внутренние силы. Также я стала встречаться с мужчиной в абсолютно другой парадигме отношений, нежели я строила ранее. То есть я смогла жить по-другому, нежели раньше. Это было потрясающим открытием.
Результаты и изменения спустя полгода-год
После первого проекта я стала проходить другие проекты с темпом 2 проекта в год. Через год от стартовой точки я с одним чемоданом переехала в город своей мечты, что стало важнейшим шагом в отделении от моей родительской семьи. Я нашла работу мечты почти сразу, помню как тогда проходила Деньги. Большой переход, уверена, что события связаны. Сейчас я прохожу 7-й проект, моя жизнь абсолютно изменилась, я сама абсолютно изменилась. Живу в любимом городе, купила квартиру, меня окружают замечательные люди, я все еще учусь строить близкие отношения и получается гораздо лучше, получаю второе высшее образование, кардинально меняю сферу деятельности. Я не могла раньше даже вообразить, что все это возможно. Впереди я вижу еще много зон роста и с большим волнением и предвкушением иду в свою Жизнь.
В каких проектах вы участвовали. Названия или просто количество.
ДиУ, БМЧ, ДМ, B&M, ДиР.
Почему решили прийти в проект и какая была Ваша цель?
Потому что, проекты Марии это не про "волшебную таблетку", а про глубинные изменения и понимание всех процессов. Целью было увидеть свои слабые и сильные стороны и то, что мешает мне реализоваться.
Каково было учиться, какие были ощущения в процессе обучения?
Я до сих пор в процессе прохождения. Некоторые лекции переслушиваю по несколько раз. Заходит медленно и со скрипом, но тем ценнее и глубже понимание.
Результаты и изменения сразу после проекта
Я стал гораздо устойчивее. Вижу, куда идти, и как.
Результаты и изменения спустя полгода-год
Самое важное что я вынес для себя из всех проектов - это те инструменты самопомощи, которые использую ежедневно. Очень много инструментов для самостоятельной работы, понимание фундаментальных законов. Я буду возвращаться к ним и дальше. У меня нормализуются отношения с детьми, мои границы, мои возможности. Опора.
Завершённые
Проекты
С нами приумножают доход
и строят любящие отношения
с собой и другими!
и строят любящие отношения
с собой и другими!
Внимание, мошенники
Прочитайте подробнее, чтобы не попасться на их схемы