Отзывы о проекте
5
98%
4
1%
3
0%
2
0%
1
0%
Alsu-905
Спасибо Мария за проект!!! Медитация на переживание травмирующего болезненного воспоминания оказалась особенно ценной, я наконец-то избавилась от страха. Я начала развивать нежность к себе, и к окружающим. Этот проект дарит свет и тепло в моей жизни.
FeodoraStar
Очень хотелось попробовать новый формат проекта, с медитациями не сталкивалась ранее. Мне очень понравилось! Особенно хочу выразить видео модуль Чувства, до мурашек…
Благодарю Вас!
KatePro
Хочу выразить благодарность за это путешествие! Каждый проект открывает во мне что-то новое и успокаивает в тревожные моменты. Уже в процессе прохождения поняла, что меняюсь, начинаю знакомство с самой собой, со своими чувствами и желаниями. Медитации поначалу мне трудно давались, но потом я просто доверилась и все отпустила. Спасибо большое!
Loktinanas
Огромное спасибо Вам за такой чудесный и глубокий проект! Насколько короткие ,но глубокие лекции!Пересматриваю несколько раз и каждый раз нахожу что-то новое. Медитация на прощение помогла отпустить обиду и смягчить боль ,которая не давала мне покоя. Стало светло и спокойно.Благодарю!
Svetgo
Проект "Как Быть" представил мне невероятную глубину и практичность для развития моего внутреннего мира. Очень понравился формат - медитации, видимо это то, что мне необходимо было в этот момент, проект самый трепетный для меня, самый любимый ❤️ Благодаря этому проекту, я научилась любить себя!
Tatiana_Kuznetz
Мне очень нравятся медитации сами по себе, часто практикую. Это была одна из первых причин моего приобретения проекта! Что ж, это выше всяких похвал, есть с чем сравнить!! Хорошо, что есть доступ после окончания проекта, есть любимые медитации, к которым можно возвращаться.
Спасибо Вам!
KiraFly
Спасибо Мария Вам за проект «Как Быть» — это источник глубокой трансформации. Этот проект научил меня принимать себя такой, какая я есть, и развивать любовь и понимание как к себе.
SavIrinaLeo
Для меня проект "Как Быть" оказался настоящим бриллиантом среди других.
Все четыре видеомодуля стали для меня ключами к самопознанию. Теперь я чувствую собственную силу и способность любить себя. Большое спасибо Марии за этот проект!
Kseniya_59
Огромная Благодарность Вам!
Для меня заботиться о себе, мягко поддерживать- сейчас Новое. Но мне так это нравится. Проект случился в моей жизни очень вовремя. Без преувеличения скажу, что завершаю я его в новом для себя состоянии. Зерно посажено. Теперь особенно хочется с Любовью поливать, ухаживать и взращивать его.
DariaPopova
Огромная благодарность Марии и ее команде за проект "Как Быть". Это было невероятное путешествие в мир самопознания, любви, нежности, гармонии. Медитации — это не просто набор слов, а слова, которые проникают внутрь тебя, переворачивая все на своем пути. Я в восторге от нового формата❤️
Красивый и глубокий проект о том, Как Быть: чувственно, любяще, спокойно, радостно и счастливо. Проект учит тому, как быть довольным собой и своей жизнью, не терять веру и силы в трудные времена и любить себя и других, несмотря на ошибки и пораненность.
Проект глубоко практический: вы не будете долго копаться в прошлом, а начнете уже сейчас наполнять свою жизнь энергией. Чувство собственного достоинства перестанет быть для вас пустым звуком. Уникальный формат проекта с четырьмя видеомодулями: тело, разум, чувства, быть вместе.
12 Глубоких медитативных практик, которые можно будет повторять в абсолютно разных ситуациях.
Лекции и упражнения
- Начало
- Тело
- Медитация на расслабление живота и снятие телесной скованности
- Любящее принятие образа своего тела
- Медитация на смягчение боли и навязчивого поведения
- Видеомодуль Разум
- Медитация на растождествление с сопротивлением (тяжелые мысли)
- Сердечное дыхание для обретения теплоты и терпения
- Направленная медитация наблюдения
- Медитация Сознательное перерождение (умирание ложного самоопределения)
- Видеомодуль Чувства
- Медитация на переживание травмирующего болезненного воспоминания (горя)
- Любящая доброта
- Медитация нежности
- Видеомодуль Быть вместе
- Направленная медитация на сближение в паре
- Направленная медитация прощения
- Медитация на ощущение сексуальности
- Заключение (по вопросам после завершения)
- Бонус: Простить и проститься
- Рекомендации