Отзывы о проекте
5
183 отзыва
5
99%
4
0%
3
0%
2
0%
1
1%
ElenaSh77
Это мой третий марафон подряд. Идет очень тяжело, двигаюсь потихоньку. Очень мощные проекты. Очень много сопротивления. Могу сказать, что работа проделана огромная. Да и предстоит еще немалая, что радует. Я осознала, что буквально перешла в другое измерение. У меня изменились мысли, изменилось качество жизни. Раньше неслась просто, как понимаю, от себя. А теперь остановилась и стала просто жить (медленно, от момента к моменту) в Любви к себе и миру. Огромная благодарность за Бога, за Веру, за Надежду.
Gamayykart
Мария, Ваши проекты незабываемы! После каждого отмечаю для себя именно то, что необходимо в этот отрезок жизни. Благодарю Вас от всей души!!!
Kate_sketa
Мария и её проект научили меня перенаправлять свою энергию и смотреть на жизнь с позитивным реализмом без розовых очков или мрачных линз. Сейчас я более уверенная и спокойная.
Татьяна Бойко
Спасибо вам за этот прекрасный проект! За нежность, поддержку, глубину, за возможность получать новые знания, способы внедрения их в свою жизнь! Вы делаете большой труд!
Valdas80
Курс научил меня не просто принимать свое прошлое, но и видеть в нем ценность. Я начала ценить свои жизненные уроки и использовать их для личностного развития. Не входить дважды в туже историю, а пробовать новое
Mira cle1
Мария, спасибо за ваш вклад в мое внутреннее преображение! Я наконец себя слышу, научилась проживать эмоции, стала увереннее и спокойнее, появилась внутренняя опора, и все это благодаря проекту!
Комарова_Татьяна
Проект позволил обратится внутрь себя, опираться на свои сильные стороны и развивать слабые. Я открыла для себя новые грани себя и научилась смотреть на жизнь с позиции взрослого ответственного человека , а не жертвы
Olga915
Было в проекте не просто, задел все мои больные точки. Но я так рада, что понемногу начинаю излечиваться. Спасибо Вам!
Anio
Спасибо большое Марии и всей команде за этот проект! Огромное количество осознаний во всех сферах жизни. Есть еще очень многое, над чем остается подумать, переварить. Получилась очень насыщенная работа. Благодарю за все!
Филиппова_Ксения
Благодарю за "Mind"! Этот проект оказался для меня спасением, раньше искала виноватых во вне, теперь стала изучать свой внутренний мир. Прошла через кризисы, обиды. Поняла, что моя жизнь и никто кроме меня не ответственен за нее. Спасибо за поддержку и вдохновение.
Проект о том, как изменить стратегии мышления и поведения, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Участники проясняли механизмы, которые мешали им двигаться к целям, учились выходить из негативных сценариев прошлого, формировали прочную опору на себя в отношениях с близкими и окружающими. Новые границы сознания и поведения помогли им создать новую судьбу отношений и стали основой материального успеха в жизни.
Тринадцать тем, четыре сессии EMDR, глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.
Лекции и упражнения
- Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Когда изменения удаются.
- Системное упражнение Движущая и Сдерживающая сила в трансформации.
- Трансформация: кто я после травмы? Преображение после кризиса.
- Расстановочное упражнение Трансформация Я
- Достоинство и невротическая гордость.
- Созависимость: кто и как я без тебя?
- EMDR Трансформация после кризиса
- Упражнение «Фигура Зависимости и Я»
- Контрзависимость как стратегия защиты от близости.
- Токсичность и три типа невротической ориентации.
- Токсичность и отношения
- Упражнение Расти в любви.
- Зависть и чувство неполноценности
- Зависть и Расширение себя.
- Обида, месть, жертва.
- Упражнение Величие. Выход за пределы обиды, жертвы, мести.
- Лекция Парадоксальное поведение: хочу одно, делаю другое.
- Ценности: что предопределяет судьбу.
- Долговременный план по укреплению души.
- Упражнение Возвращение в тело.
- Что происходит с моей верой каждый день.
- Упражнение Свободная Судьба.
- Опросник по оценке благополучия после травмы.
- Положительное переосмысление и изменение восприятия трудностей и себя.
- Упражнение: Восприятие трудностей.
- Общение: когда отношения и коммуникация удаются.
- Заключительная лекция Радость и доверие себе и жизни.
- EMDR Близость и дистанция в паре.
- EMDR. Автономность и близость
- EMDR. Позитивное реалистичное мышление