Внимание на Меня!

1. В проект я пришла с более узким запросом, но в процессе, я поняла, что мне этого мало и надо "расширяться" во все стороны, а не только в личной жизни.
2. Я научилась чувствовать ситуацию и выбирать нужный тип своего героя в зависимости от ситуации, чтобы достигать своих целей. И я поняла, что я могу быть разной и это не игра и притворство, а это я настоящая.
3. Я стала увереннее в себе и в своих силах. Перестала панически бояться незнакомых людей и ситуаций, когда мне надо прийти в незнакомый коллектив и что-то говорить. (Сходила за время проекта на два мероприятия, на которые раньше бы не пошла, т.к я была одна и никого не знала, а на меня бы все смотрели). Я стала строить планы на будущее и научилась не опускать руки, даже если что-то не получается с первого раза.
4. Актерский практикум, это как сказочная дверь в закулисье театра, очень интересная возможность посмотреть как создаются герои и как это тесно связано с настоящей жизнью. Практикум совсем не сложный, но при этом очень интересный, а фраза "увеличиваемся" прям бомба, взяла ее себе в каждый день. Если сталкиваюсь с чем-то новым, сразу себе говорю "увеличиваемся".
Спасибо большое!

Мой запрос был, найти свою ценность, научится выдерживать конкуренцию со стороны женщин, улучшить свою жизнь, и просто увидеть себя. Мне очень хочется поделится с Вами своими переменами.
Я поставила точку в разрушающих меня отношениях , много лет я не могла это сделать. Я оставила все то, что меня удерживало от этого расставания. Забрала себя, ребенка и личные вещи. Арендовала комфортное жилье ( раньше бы экономила) в другом городе и переехала. Переезд это еще одна многолетняя мечта, жить в теплом климате. Неожиданно для себя я начала рисовать очень даже красивые картины , как будто бы кто то моей рукой управляет, любуюсь ими и от процесса получаю настоящее удовольствие. Я начала учить арабский, и у меня уже получается даже что то читать. Я узнала что мой тип личности, отчужденный, и это так многое прояснило и даже стало проще во многих ситуациях. Когда мне становится тяжело , я вспоминаю о своем персонаже, смотрю на мудборд, или становлюсь красным мерседесом, новым айфоном, иногда разрешаю себе корону).Хвалю себя за уже прилично проделанный путь. Признаюсь честно, я старалась очень в проекте Вы дали так много, так доступно и так все ценно , но в меня смогло вместится не все, взяла не весь максимум, я отчетливо это понимаю что можно было еще больше и лучше. Например у меня не получилось общение в тройках. попытки были , я даже осилила написать туда свой нарратив , старый и новый и получила обратную связь, а дальше дело не пошло. Я понимаю что пока все равно не могу себя, как надо продавать, правда делаю это уже смелей. Очень хочется поддерживать то состояние, которое приобрелось, что то уже укоренилось, а что то пока не уверено. Но за проект вы помогли исправить мою жизнь больше чем я сама за последних 5 лет. Мария это Вы Великая Женщина и спасибо, что Бог Вас спустил на землю именно в нашу эпоху и наше время. Мое сердце Вам так благодарна за ту свободу которую я смогла получить в Вашем проекте.

Читая отзывы других участников, не могла понять восторгов. А потом открыла свои записи... Так начинала совершенно иная я. И пусть Персонаж в пути. Постепенно встраивая новое из заданий и лекций в свою жизнь, я даже не заметила перемен. Все так естественно и "просто". А в результате я иначе принимаю решения, иначе выбираю, продолжаю до плодов, верю, поддерживаю себя. И пусть это уже не первый проект, но каждый раз это глубже, нежнее, более любяще.
Апрель, начало проекта: менее года назад я переехала из Ростова-на-Дону в Калининград, в новом городе, где у меня никого нет, только кошку перевезла. Работа удаленная. Ищу подработку, т.к.текущих денег не хватает и похоже, в моей жизни просто не будет выходных, чтобы я могла остаться жить в городе. В минуты слабости думаю вернуться, но в Ростове мне не по Душе. Я вынуждена пить таблетки, которые дают лишний вес, мне не нравится мое отражение в зеркале. Я привела питание в идеальное состояние, регулярные физнагрузки, но вес стоит. В минуты отчаяния и хочу бросить пить препарат, но это может спровоцировать развитие заболевания.
Июль, проект окончен (продолжаю медитации): я выхожу на новую работу в офисе с ростом дохода и то меня очень вдохновляет. По здоровью мне рекомендуют операцию и я смогу вернуть свой комфортный вес и быть здоровой (первое время очень пугала сама операция, нахождение в больнице, расходы, я в этом совсем одна), но это же просто небольшой отрезок времени и я справлюсь. Персонаж даёт направление на нестандартные решения и, когда я устала или переживаю, "включаю" Багиру из "Маугли" и в теле и реакциях появляется лёгкость и пластичность. У меня иной уровень переживания сложностей. Стало свободнее и глубже дышать. Я иначе проживаю каждый свой день. И гуляя по городу, иногда ловлю себя на мысли, что я все это благословляю. Это невероятное и новое ощущение своей жизни.

С сердечной благодарностью и пожеланием всех благ!

Дорогая, чудесная Мария! Как я благодарна Вам за Вашу работу! С проектом я еще не вышла в свет, но есть стратегия, а главное - я выбралась из эмоциональной ямы, похудела!!! чего не могла сделать 5 лет! Нарядилась, накрасилась, иду на второе высшее, и в первую очередь обратила "Свое же внимание на меня!". Что было давно утеряно. Мечтам - быть! Жизни - цвести! Спасибо! С большой любовью к Вам -)

В проект пришла с запросом исследовать тематику Внимания - выдерживать его и узнать о методах управления вниманием своей аудитории. Помимо этого было очень интересно создать себя, как персонажа, вырасти через это, внедрить в бизнес, узнать новые инструменты. Запрос по исходу проекта не изменился.

Я поняла, пожалуй, главное о себе - я могу создавать из своего Пути различные комбинации, которые могу проявлять или не проявлять. Это дало ощущение свободы. Я увидела, как можно проявлять одно и сокрывать другое - этим инструментом я хочу пользоваться в поле публичной видимости.

Пожалуй, я обрела больше опоры на себя, свое прошлое, свои силы. Увидела места обесценки. Присвоила себе. Также очень порадовали собственные успехи в прохождении домашних заданий и работы в группе. Я справилась с этим на отлично. Кажется, теперь мне легче проявляться на свою публику - без страха, что во мне увидят нечто, что я пытаюсь скрыть.

Актерские практикумы смотрятся легко, но выполнять их было сложно. Это связано с моей личной зажатостью и сложностью выражать эмоции. И однозначно полезно было столкнуться с этим, исследовать каково мне - исполнять разное, даже когда кроме меня никто меня не видит.

Опыт участия в тройках показал, что я не боюсь и не стесняюсь выражаться ясно и понятно. Получила позитивную обратную связь и увидела разницу между самоощущением и тем, как воспринимают меня люди. Оказывается, мою внутреннюю неуверенность и ощущение «девочки» внутри никто даже и не замечает. Это значит, я могу перестать переживать по этому поводу :)

Отдельно хочу поблагодарить за подачу информации. Особенно в разделе про маркетинг - мне не хватало именно такой глубины и общей картины и такого человеческого подхода в объяснениях всех этих механизмов. Этот опыт теперь дает мне возможность быть ближе и теплее с аудиторией, не прятаться за условности и техники продаж - а быть больше Человеком, живым и интересным. Словно я признала человека в своем проявлении и признала человека в своей аудитории.

И, конечно, большой заряд вдохновения, сил, радости и знаний - которые я уношу с собой и буду вплетать в свою деятельность.

Огромное спасибо за организацию данного проекта, дорогая Мария и вся команда!

ПС: идея с работой в группе и тройках - бриллиант. Это очень помогало оставаться в темпе работы и чувствовать соседний, порой такой же тревожный, локоть :)

Мария, благодарю за проект! Он невероятно глубокий, ёмкий. Нужно время на то, чтобы всё уложить в голове и конечно нужна практика.
Я точно стала увереннее и более открытой в обычной жизни.

Напишу тут очень эмоциональный отзыв, потому что весь проект у меня происходил со, скажем так, интересными событиями:)
Когда Мария только анонсировала проект, я решила, что мне туда. Но на момент открытия продаж (я ждала его чуть позже), у меня не было денег, чтобы его оплатить, а срок был маленький. Я как раз увольнялась с работы, отложила небольшую сумму на тот момент и ее бы не хватило. Предложила подруге пополам купить, она не захотела, хотя тоже хотела, но по итогу я и рада, что купила сама:) Поплакала,легла спать, но все равно решила, что найду деньги. Утром встала, поснимала со всех заначек (платеж на ноутбук, коммунальные, отложеные деньги на увольнение) и в итоге ровно была сумма на проект:)))))) На то, откуда взяла деньги потом дозаработала по чуть-чуть и на все хватило.

Мой запрос на проект был - куда двигаться в развитии себя в соцсетях, чтобы продвигать свои услуги, но не хочется как все и нести какую-то чушь.
Мне очень понравился модуль про Персонаж. На нем стало понятно, на что обратить внимание и как вообще себя презентовать. Часть про архетипы сначала была не очень понятна (как ее применять), но позже стала понимать. Тут еще есть куда думать)
Нарратив. Для меня это был самый сильный модуль, особенно упражнения про главы из жизни. На нем у меня прям ёкнуло внутри, как важно иметь мечту и верить в нее.
Модуль про Власть сначала дался тяжело, не очень было понятно, что с этим делать и куда приложить:) Но со временем уже тоже становится ясно.
Модуль про видимость - это тоже моя большая любовь. Тут в моей голове стали на место все вопросы о соцсетях (что мне нравилось и не нравилось, как другие люди делают в соцсетях и почему так). Огромное спасибо!
Модуль про сторителлинг я внимательно слушала. тут еще есть чему учиться, куда расти и что делать. Пока соцсети я вести не начала, но все идеи мне легли о том, что должна быть нить и история.
Я вообще думала, что весь контент как-то должен быть связан между собой, а не вот эта идея "предъявлять себя". Тут я, как всегда, восхищена Марией за ее адекватный подход. Правда, очень важно говорить, что есть психология, а есть простые вещи, а иногда банан - это просто банан:)

Последний модуль про создание побуждающего события я долго откладывала. То много работы, то нет света, то события не те, то взрыв, то ракета. И вот в один день ракета прилетела в соседний дом и не разорвалась (а если бы разорвалась, то наш бы тоже снесло). И мне кажется, что это и было вот это событие (так себе, конечно:), когда в голове произошел тот щелчок, что сколько еще можно откладывать (и покупки, и предъявление себя и вообще какие-то вещи в своей жизни)?! И после шока начала складываться еще больше картинка, как хочу дальше и что.
И вот спустя две недели слушаю лекцию и думаю, что вот оно, событие. И теперь в голове постоянно мысль, что у меня не может не получиться. Будет так, как я решила. Уже так было и так будет.
И вот я сегодня слушала последний модуль (медитацию, все же, завтра сделаю, когда будет свет и нормальный интернет:), а прошлой ночью впервые снилась Мария. Будто мы встретились в кафе, а она с соседнего столика передала мне открытку с надписью "Все сбудется". Дальше было название фильма о любви, но я не запомнила (но, думаю, это связано с тем, что я навострилась уже в проект по фильмам)

Поэтому, для меня этот проект очень особенный, так начинался и так подошел к концу. Это мой третий проект. Первый, "Деньги и реализация" дал толчек к увольнению (тоже без света его проходила. под свечками), "Rebirth" поставил точки, где было нужно в старом. А "Внимание на меня" - это для меня шаг в новую жизнь.

Спасибо большое, Мария, вам и вашей команде. Дальше тоже с вами.
С уважением, Елена.

Добрый день!
Я пришла с запросом проявления себя как психолога. Столько учиться, и все время как будто не хватает какого то пазла для того, чтобы уверено заявлять о себе.
Все сложилось. Больше нет ощущения ‘недо’ -недостаточно опыта, недостаточно знаний и тд.
Меня более чем достаточно. И эта уверенность проявляется сейчас во всем. Я благодарна за этот проект, Мария?

Проекты Марии - это всегда что-то космическое! Непревзойдённое качество! В этот раз было так же. А по сему перейду сразу к моментам, которые лично у меня вызвали двоякие чувства.
1) текст в дипломе. Если человек знает, кто такая Мария Бразговская - вопросов к диплому нет. А если не знает? Было бы хорошо, если в дипломе было больше информации о том, чему именно в плане науки/методов человек научился. Или, напрмер, слелать приложение, как это делается в вузах, в котором перечислить все методы, которым человек обучился.
2) итоговый тест. Он слишком простой и вопросы слишком "в лоб". Мне кажется, было бы и честнее, и эффективнее, если бы вопросы были такие, чтобы надо было думать/писать ответ самому, а не вспоминать формулировки из лекций.
3) актёрское мастерство. Елена потрясающая, но было бы классно, если была бы возможность задать ей вопрос (например, через кураторов).

Хочу поблагодарить за проект, он действительно ни на что не похож - очень много полезной информации. Я примеряла на себя архетипы, испытывала к ним интерес. Почувствовала огромное облегчение от того, что фильтровать то, что показываешь во вне - это рабочая настройка, помогающая прийти к успеху, а не обман населения)) Я прям ощутила разрешение - играть гранями, стала рассуждать о них. На меня произвела впечатление расстановка, я очень ярко прочувствовала все состояния, а маску в итоге потом порвала и выбросила. Вышло много слез и в итоге я решила, что хватит уже быть ребенком и отсиживаться в углу. Буду хоть на первую ступеньку к сцене забираться. Хотелось бы хотя бы 3 расстановки или раскрывающих терапевтических техник. На создание персонажа думаю было бы идеально. Я давно в терапии и осознанность и наблюдение за своими состояниями это моя база, поэтому упражнения на осознанность и уверенность не все хотелось делать - уже глубокий контакт с собой налажен. И еще хотелось бы медитативную технику на «выход на сцену» как это можно в психике проиграть и потом реализовать.