Отзывы о проекте
5
225 отзывов
5
98%
4
1%
3
0%
2
0%
1
0%
Crocki
Огромное спасибо, Мария, за этот проект! Вы показали такой многогранный ответ на вопрос Как быть? И при этом помогли поселить веру, доброту, радость в моем сердце, я смогла простить и посмотреть на себя по-другому.
Медитация "Любящая доброта" стала для меня как молитва.
Спасибо вам и всех благ!?
Медитация "Любящая доброта" стала для меня как молитва.
Спасибо вам и всех благ!?
Irina Kozmeniuk
Мария, большое спасибо за этот проект!
В нем я научилась выдыхать, отдыхать, наслаждаться жизнью. Благодаря этому проекту я смогла пройти « Деньги и реализация», на котором я застряла на постановке большой цели. И только пройдя «Как быть» я почувствовала свою большую цель- научиться расслабляться и наслаждаться жизнью. У меня никогда не было проблем с целеполаганием, я ставила цель и шла к ней, не взирая могу ли я. Я всегда должна была, всю жизнь, всю жизьня я жила в напряжении тела, с самого детства. И вот благодаря медитациям, я начала чувствовать, как расслабляется тело, уходит напряжение, угодит тревожность и спешка. И что самое интересное, я не перестала достигать своих целей, я не перестала идти вперед, а я просто стала делать это спокойно, уверенно и с любовью. Мое самоощущение так сильно изменилось и так это было неожиданно, ведь я уже прохожу 14 проект у Вас. И сейчас я осознаю как же это поразительно красиво. Внутренние изменения просто невероятны. Спасибо Вам большое❣️
В нем я научилась выдыхать, отдыхать, наслаждаться жизнью. Благодаря этому проекту я смогла пройти « Деньги и реализация», на котором я застряла на постановке большой цели. И только пройдя «Как быть» я почувствовала свою большую цель- научиться расслабляться и наслаждаться жизнью. У меня никогда не было проблем с целеполаганием, я ставила цель и шла к ней, не взирая могу ли я. Я всегда должна была, всю жизнь, всю жизьня я жила в напряжении тела, с самого детства. И вот благодаря медитациям, я начала чувствовать, как расслабляется тело, уходит напряжение, угодит тревожность и спешка. И что самое интересное, я не перестала достигать своих целей, я не перестала идти вперед, а я просто стала делать это спокойно, уверенно и с любовью. Мое самоощущение так сильно изменилось и так это было неожиданно, ведь я уже прохожу 14 проект у Вас. И сейчас я осознаю как же это поразительно красиво. Внутренние изменения просто невероятны. Спасибо Вам большое❣️
Лола Лэнд
Благодарю! Медитации помогли поддерживать себя в волнительных ситуациях. Очень понравился формат,короткие лекции ёмкие и не утомляли.
yulsch
Спасибо вам, Мария, и вашей команде!
Это первый проект который я прошла до конца.
Мягкий, уютный, глубокий.
Так это было мне нужно. Быть с собой по немногу.
Спасибо ??
Это первый проект который я прошла до конца.
Мягкий, уютный, глубокий.
Так это было мне нужно. Быть с собой по немногу.
Спасибо ??
Tori1801
Прошла проект! Благодарю Вас , Мария!
Очень глубокий проект, проходила с любовью и медленно, наслаждалась каждым моментом. Столько всего записывала для себя, переслушивала по несколько раз. Прохожу второй проект и это не последний. Учусь ещё больше любить себя и быть, учусь жить и быть медленнее, нежно касаться себя и наслаждаться. Благодарю! Всего Вам самого доброго!
Очень глубокий проект, проходила с любовью и медленно, наслаждалась каждым моментом. Столько всего записывала для себя, переслушивала по несколько раз. Прохожу второй проект и это не последний. Учусь ещё больше любить себя и быть, учусь жить и быть медленнее, нежно касаться себя и наслаждаться. Благодарю! Всего Вам самого доброго!
Ольга Пухов
Добрый день.
Сегодня последний день доступа к проекту и я его закончила сегодня. Да, получилось я проходила медленно, но результат потрясающий!
Я не давила на себя, не торопила и позволила себе пройти так, как у меня получилось.
Я пришла с запросом «взрастить любовь к себе», и этот проект был именно тем, что очень подошло под мой запрос, особенно мне помогли медитации, для меня это оказалось очень эффективным инструментом. Изменилось мое отношение к себе, я стала значимой для себя, в отношусь к себе бережно, с нежностью и любовью! И это в свою очередь меняет и мои взаимоотношения с близкими мне людьми и мою жизнь в целом. Я благодарна Марии за возможность быть доступной для всех тех, кто искренне желает изменить свою жизнь.
Сегодня последний день доступа к проекту и я его закончила сегодня. Да, получилось я проходила медленно, но результат потрясающий!
Я не давила на себя, не торопила и позволила себе пройти так, как у меня получилось.
Я пришла с запросом «взрастить любовь к себе», и этот проект был именно тем, что очень подошло под мой запрос, особенно мне помогли медитации, для меня это оказалось очень эффективным инструментом. Изменилось мое отношение к себе, я стала значимой для себя, в отношусь к себе бережно, с нежностью и любовью! И это в свою очередь меняет и мои взаимоотношения с близкими мне людьми и мою жизнь в целом. Я благодарна Марии за возможность быть доступной для всех тех, кто искренне желает изменить свою жизнь.
Нира
Мария, благодарю вас за этот проект особенно. Я наконец-то обратила внимание на себя, позволила себе быть собой, заботиться о себе, любить себя, баловать. Вспомнила что я женщина и как это быть ею. Всех вам благ! ❤
Викки
О, я наконец прошла до конца!! Застряла на сексуальности… Самая болезненная моя тема… Огромная благодарность за ваш труд и низкий поклон. Учусь любить, быть глубже, нежнее, целостнее. Это первый проект, в котором я сожалею о том, что закончится допуск… Некоторые медитации прослушаны десятки раз… И страшно, что скоро придётся обходиться без них… Даже не подозревала, что накопила в себе столько боли… Что страдание стало привычным настолько, что вообще не замечалось… Сердце покрылось прочной коркой… Сейчас очень медленно, но оттаивает, пусть слабо пока, но светится. Будет светлее, я верю.
Lse
Доброго дня.
Вот и завершился прекрасный проект "Как быть".
Это второй проект, в котором я приняла участие. Действительно, он отличается форматом, что совершенно не мешает ему приносить пользу.
Благодарю за возможность посмотреть и осознать себя целиком, не выделяя какие-то кусочки, будь то мечты, надежды сомнения, отношения, секс и близость. Самый важный для меня урок это проекта, научиться осознанности - неосознанно, в любых ситуациях и отношениях быть целостным и емким. Благодарю Вас и вашу команду, вы несете в мир и сознание доброту, взаимоуважение и открытость.
Вот и завершился прекрасный проект "Как быть".
Это второй проект, в котором я приняла участие. Действительно, он отличается форматом, что совершенно не мешает ему приносить пользу.
Благодарю за возможность посмотреть и осознать себя целиком, не выделяя какие-то кусочки, будь то мечты, надежды сомнения, отношения, секс и близость. Самый важный для меня урок это проекта, научиться осознанности - неосознанно, в любых ситуациях и отношениях быть целостным и емким. Благодарю Вас и вашу команду, вы несете в мир и сознание доброту, взаимоуважение и открытость.
Alesia_Harmony
Весна.. я закончила проект! С опозданием, с переслушиванием лекций и медитаций. Это красиво, я доверяю себе, я верю себе, я люблю себя…Всего сразу и не расскажешь, но чувство, что все получится, присутствует. Толком даже сформулировать не могу, потому что все осознаю еще. Верю, что все впереди! Благодарю вас за чудесный проект, за мои чувства и желания ❤️
Красивый и глубокий проект о том, Как Быть: чувственно, любяще, спокойно, радостно и счастливо. Проект учит тому, как быть довольным собой и своей жизнью, не терять веру и силы в трудные времена и любить себя и других, несмотря на ошибки и пораненность.
Проект глубоко практический: вы не будете долго копаться в прошлом, а начнете уже сейчас наполнять свою жизнь энергией. Чувство собственного достоинства перестанет быть для вас пустым звуком. Уникальный формат проекта с четырьмя видеомодулями: тело, разум, чувства, быть вместе.
12 Глубоких медитативных практик, которые можно будет повторять в абсолютно разных ситуациях.
Лекции и упражнения
- Начало
- Тело
- Медитация на расслабление живота и снятие телесной скованности
- Любящее принятие образа своего тела
- Медитация на смягчение боли и навязчивого поведения
- Видеомодуль Разум
- Медитация на растождествление с сопротивлением (тяжелые мысли)
- Сердечное дыхание для обретения теплоты и терпения
- Направленная медитация наблюдения
- Медитация Сознательное перерождение (умирание ложного самоопределения)
- Видеомодуль Чувства
- Медитация на переживание травмирующего болезненного воспоминания (горя)
- Любящая доброта
- Медитация нежности
- Видеомодуль Быть вместе
- Направленная медитация на сближение в паре
- Направленная медитация прощения
- Медитация на ощущение сексуальности
- Заключение (по вопросам после завершения)
- Бонус: Простить и проститься
- Рекомендации